Блог - новости, статьи
Современный человек живет в темпе марша. Не упорядочен режим сна и отдыха, перекусы на ходу, причём продуктами, которые не относятся к числу полезных, поддержка тонуса кофе и другими напитками. Человек находится во власти вредных привычек, а страдает его здоровье. Большую часть дня люди вот эту компьютеров, с мобильными телефонами или другими гаджетами в руках... А спят в комнатах с работающей бытовой техникой, мобильными под подушкой.
Одним из первых факторов, пагубно влияющих на иммунную систему, является дефицит различных пищевых элементов: витаминов, минералов, качественных белков и других биологически активных веществ. Еще несколько факторов, которые вредят иммунной системе - это уныние, стресс, депрессия и нарушение сна.
Иммунитет является способностью организма противостоять внешним воздействиям таким, как вирусы и бактерии. Без него мы бы не смогли существовать.
Но иммунитет непостоянен и может ослабнуть в любой момент, сделав нас легкой мишенью для всевозможных заболеваний. Поэтому, контролируешь иммунитет контролируешь жизнь!
Сохранение красоты, молодости и привлекательной внешности естественное желание каждой женщины. Чтобы достигнуть желаемых результатов, необходимо грамотно ухаживать за кожей лица, а поможет нам в этом разработанный компанией «Тяньши» инновационный прибор.
Вполне понятно и объяснимо желание любой женщины выглядеть моложе. Есть ли универсальные секреты поддержания молодости и красоты? Безусловно, да! давайте с ними познакомимся.
Почему нас преследуют лишние килограммы? Чрезмерный аппетит и малоподвижность, безусловно, могут быть причиной этого, но далеко не всегда есть еще масса других, порой совсем неочевидных факторов. Но прежде чем переходить к их рассмотрению, следует особо отметить, что лишние килограммы (помимо того, что они приносят своему обладателю массу комплексов и пониженную самооценку) это еще и серьезные проблемы со здоровьем. Рука об руку они идут по жизни с гипертонией и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, проблемами с работой щитовидной железы, сахарным диабетом и прочими «прелестями».
Многие люди старательно берегут свое здоровье зимой, уделяя время профилактическим процедурам по укреплению иммунитета и одеваясь по погоде, а летом теряют бдительность и испытывают на себе все «прелести» простудных заболеваний. Чтобы не испортить себе лето ухудшением состояния здоровья, следует придерживаться определенных правил профилактики простудных заболеваний и избегать основных ошибок, перечисленных ниже.
Что же делать, спросят мамы и папы, бабушки и дедушки, которым не безразлично здоровье их детей. Что предпринять, чтобы ребенок родился здоровым? Как сохранить здоровье здоровому ребенку и не тратить деньги, время и нервы на его лечение?
Какие витамины необходимы организму? Какую роль играют для иммунной системы? Сколько же необходимо съесть продуктов, и каких, чтобы обеспечить себя суточной нормой таких витаминов, как А, С, РР или витаминов группы В? Или как говорят герои одной из реклам: «Сколько вешать в граммах?»
Наше здоровье- это главная ценность жизни и самая высокая потребность человека. Здоровье- это один из важнейших компонентов человеческого счастья, отсутствие болезней, хорошее самочувствие.
Постоянно ускоряющийся ритм жизни, новые достижения и цели отнимают большое количество жизненной энергии, которая нуждается в восполнении. Отсутствие здорового и качественного отдыха и восстановления приводит к накоплению токсинов и работе органов и систем буквально «на износ», что в конечном итоге приводит к развитию тяжелых заболеваний.