Как сохранить красоту и здоровье?
Истоки женского счастья, красоты и гармонии лежат в здоровье. Здоровая женщина наполнена позитивной энергией, она процветает и дарит радость себе и своим близким. Каждая женщина хочет быть красивой, здоровой и активной в любом возрасте. И это возможно. Нужно только соблюдать несколько несложных условий.
Во-первых, сохранять оптимистический настрой. У позитивного человека внутренний обмен находится в равновесии. Негативные эмоции пагубно воздействуют на женский организм.
Во-вторых — обязательно двигаться. Физическая активность обеспечивает интенсивный кровоток, который является основой здоровья. Поэтому мы часто говорим, что жизнь -это движение.
В-третьих — обеспечивать полноценный, качественный сон. Это залог бодрости и хорошего самочувствия. Именно во сне восстанавливаются клетки, накапливается энергия в мышцах, восстанавливается иммунитет, отдыхает сердечно-сосудистая система, упорядочивается полученная за день информация, происходит регенерация поврежденных тканей.
Четвертое — рациональное питание. С пищей человек получает незаменимые макрои микроэлементы, витамины и кислоты, не синтезируемые организмом. В основе рационального питания лежит принцип 25:50:25, определяющий калорийность рациона на завтрак, обед и ужин. Утром следует отдать предпочтение медленным углеводам и белкам, в обед организм должен получить максимальную часть питательных веществ, в то время как ужин должен состоять из низкокалорийных продуктов.
Как ежедневной заботой обеспечить здоровье репродуктивной системы?
Нормальный кровоток в нижней половине тела обеспечивает доставку питательных веществ к внутренним органам, а также выводит яды и токсины, поэтому не стоит носить сильно утягивающее нижнее белье, или плотно сидящие джинсы.
Область внешних половых органов должна быть сухой и свободной. Сырость и застой провоцируют развитие бактерий. Если микрофлора влагалища находится в состоянии нарушения баланса, могут развиться различные воспаления.
Размеренная половая жизнь - это лучшее $РА и массаж для половой системы. Нельзя предаваться излишествам - это приводит к нарушениям гормонального баланса.
Соблюдение гигиены — непреложное правило, но и здесь нужна умеренность.
И, конечно, системное использование продукции «Тяньши», которую предлагает компания представительницам прекрасного пола для поддержания здоровья репродуктивной системы.
Сохранить красоту и здоровье в элегантном возрасте помогут не только перечисленные условия, но и продукция «Тяньши». Давайте рассмотрим, какой комплекс продукции необходим для женщин в период климакса.
- Тяньши с высоким содержанием кальция
- Капсулы с мицелием кордицепса тяньши
- Капсулы супер серен» тяньши
- Целебные капсулы тяньши
Дорогие женщины, если прилагать усилия для сохранения здоровья репродуктивной системы, если следить за здоровьем и предпринимать меры по замедлению старения, то каждая из нас сможет сохранить красоту, молодость, здоровье и хорошую кожу. Нужно рационально организовать питание на основе научных принципов, сформировать хорошие повседневные привычки, использовать продукцию «Тяньши» для сохранения женского здоровья. Желаю всем женщинам быть красивыми, здоровыми и жить долго!
